まんまるののんびり日記

夏になると聴きたくなる…懐かしいＪ－ＰＯＰ

杉山清貴の曲は、ドライブシーンを思い出すような歌詞が結構多いなと思います。
実際、ドライブしながら聴くことも多かったので、この動画のようなイメージありますね。

ドライブしてるときって、横並びで運転してる彼の横顔をチラチラ見たりとか…緊張感があってドキドキしたりしたもんです。
でも向かい合わせにならなくていいからいいんですよね。

が！今は助手席に乗ってもすぐにグーグー寝てしまいます…ごめんなさい。

この曲がヒットしたのは私がまだ高校生の頃…。
ちょっと大人びた自分になりたかったっていうのはありますね。
杉山さんの曲に出てくるような大人の女性へのあこがれみたいな。

今は通り越してしまっておばちゃんになってしまった…(´;ω;｀)
(そしてグーグー寝てしまう緊張感のなさ…）

1年くらい前からでしょうか、左の足の裏にぽちっと魚の目ではないんだけど、タコみたいなのができました。

しばらく放っておくと厚みが出てきて大きくなってきたので、薬局で「スピール膏」っていうイボコロリ的なシールを貼って取ってました。
でも普通のタコとか魚の目なら角質の栓が取れたら治るはず…でも何度やっても治らなくて…。
そのうち数が増えたんです。

もしかしたらこれ、治らへんやつ？って思い始めて。

先月から近所に新しい皮膚科ができたんです。
今まで皮膚科はちょっと遠いし激混みだし、第一、私の空いてる時間に営業してる皮膚科ってあまりないんですよね。
これがクリニック勤務の困るところ。自分の働いてる時間が営業時間だもんね。

ところがその近所にできた皮膚科は若い女性の先生で、小さいお子さんがおられるそうで、午前中と、午後は14～16時という、私の空いてる時間にやってるんです。

1度行ってみようかな…って思って。でも処置されるとかだと痛いから嫌だなあってちょっと思ってたんです。

先生、診るなり「ああ、これはウィルス性の疣なので、このままでは治らないし、うつったりするので処置しないといけないですね。
「あ、そうですか。」
先生「軽いやけど状態にしてそこを溶かす軟膏を塗ることになります。足の裏は皮膚が厚いので10回くらいやらなきゃいけないかな」

やっぱり～。やけど状態にする処置と言えば　液体窒素。

液体窒素のタンクから紙コップにジャーと移して綿棒を浸けてる。
やっぱりそれか～～い。痛いやつや…。(´・ω・`)

でも、すっきり治したいし、しょうがないよね。
「じゃあ、いきますよ」と患部に「ジュ～～～～」
それぞれジューを3クール。
3回目になるとやっぱり痛い…。

まあそうはいっても、耐えられる程度。終わった後、今も少しチクチクしてます。
でもこんなの、出産の痛みに比べたら何でもない。もっと痛い処置はいっぱいあるもんね。

2週間に1回で10回くらいだから半年近くかかる模様。
近いし、まだ空いているし、次回から予約で診てもらえるので助かる～♪

「もっと早く来たら早く治ったのにね」と言われたけど、先月開業されたばっかりだしね～。

早く治るといいな。
それにしても液体窒素、皮膚科ではよくやるけど痛いよね。
昔、病院で働いていた時、形成外科の外来で仕事してたことがあります。
その時は顔に青いあざのある患者さんに、ドライアイスを持参してもらい、顔にジューっとやる処置をしているのを何度も見ました。
あれも私の治療と同じ…でも顔だし範囲も広いしもっともっと痛かったんだろうな…と今更ながら思いました。
子供の患者さんだと泣いたりしてたものなあ…。
（その治療は今はもうやってなくて、レーザー治療がされてるそうです。）

自分も体験してみないと分からないですね。

たかが疣やタコといっても、専門の先生でないと治せないものもあります。
長引いたり、おかしいなと思ったら早めに皮膚科に行ってください～。

最近、あまり人の評価ばかり気にしないようにしたいなと思っています。
「必要とされたい」と幼い頃から人一倍思ってきた、そうでないと「価値がないことになるのでは」と思っていた私は、仕事なんかは特に、お金をもらうわけですから、周囲に高く評価されたい、という思いは強かったんです。

無能だと思われたくない、と。

最初に就職した救急病院は他と比較して給料は安かったです。
そして出産してから20年ほどパート看護師として働いてきましたが、どの職場も「昇給」ってものがなかったんです。

どんなにいろんなことを頑張っても、本来私1人で頑張らなくていい仕事をやっても…給料はずっと変わらず…。
自分の評価は変わらないんだなあってその時は思いました。
でも、パートだから希望を言えば休みはもらえるし、子育てして働くなら・・・と文句も言えませんでした。
パートでもたとえ10円でもあげてくれてもおかしくなかったと思いますが、とにかくそう高くはない時給だけど、私自身、それをよしとしてきたんだら自分の責任です。

でも、さすがにそろそろそれもどうかな、もっとお給料ほしいなと思って、思い切って正社員の求人を探し、希望の条件で無事転職してはや4年が過ぎました。

昇給は年1回。個人の入院設備もないクリニックなんで、そもそも正社員待遇なのも珍しいかもしれません。そういうところは、人件費を抑えるために、夫の扶養範囲内で働くパートだけで回しているところも結構あります。
でも、ちゃんと1年目から昇給月には、年収にしてもわずかだけど昇給があり、「わ～～、お給料上がってうれしいなあ」って思ってました。

そして今年。なんと、えらい勢いで昇給してるではないですか。
今までにないUP率。コロナで患者さんの数が少なかったり、感染予防のための余計な資材のコストもかかっているというのに…。

私の仕事っぷりを評価してくれたのでしょうか。
人を善し悪しで評価することはよくないと言いつつも、仕事となるとやっぱり評価はつきものです。
正当な評価はしてもらいたいと思うのが人情。

そしてやっぱり仕事のモチベーションの1つになるのは「お給料」ですよね。

ただ1人の正社員看護師なので、他のスタッフはしないことを責任をもってやったりもしてるので、やっぱり素直にうれしかったです。
ちょっと手取りも増えたし、時にはしんどいこと、嫌だな～と思うことはあるけど、自分なりに仕事はしていきたいと思います。

久しぶりに聴いたこの曲。

12年くらい前に、よく聴いていた曲なんです。
この人のファンだった、夫のバイク仲間さんと2人で（笑）大阪城ホールにコンサート聴きに行ったこともあります。
あの時ご一緒した〇ニーさん、お元気かしら？

この曲を書いて歌っている馬場俊英さんはなかなか曲が売れず苦労したそうです。
その時の気持ちを書いてるのかなあって思います。
いい曲ですよね。メロディーも馬場さんの声も好きです。優しくて。

でも私はあきらめないで、っていうのは1つのことにこだわって継続するってことだけじゃないと思うんです。
失敗しても、それはやめて別のことでも、何度でも何かをやろうと挑戦し続ける、それが大事なことだなと思います。
そのためには「どうせ自分なんか…」という気持ちを捨てなくてはいけないんですが…。

「自己肯定感」とか言いますが、なかなか自分を肯定するのって難しかったりしませんか？
大体、「自分ってすごい！素晴らしい！」って思ってる人ってそんなにたくさんいるのかなあ。
成功しているように見えてる人たちだって、自分のダメなところを知ってるし、自己肯定感バリバリ！だとは思えません。
むしろ人から見たらあんなにすごいのに、と思っても劣等感が強い、って言う人もいますね。

そこで大切なのは前にも記事に書いたセルフ・コンパッションですよ！

自分自身をありのまま受け容れる。
子供だったらまず親がそうある必要がありますね。親自身が自分のことをいいところも悪い（と自分が感じてる）ところもこのままでいいんだ、って自分を受け容れ、自分を労わる。そうすると、親が子供のこともそうやって受け入れることができる。
そういう親とか大人とかかわっているとその子供も自分を受け容れていける。

このままの自分でいいのだ、と思えることで生きる勇気みたいなものも得られるのかな。
どうせ自分なんか何やってもダメだ、って思ってしまうと、やる前から理由をつけて行動しない。で、何もやってないから結局「何もできない」という結果に甘んじていることになる…。

失敗しても、うまくできなくてもそれもぜ～～～んぶOK♪
誰が失敗しちゃいけないって決めたんでしょうか？100点じゃないといけないんでしょうか？

やってみるってことに価値がある。
でもその前には「ありのままでいる」ってことが大事なのかなと。
先日ご紹介した「誕生日」にも「存在そのものに価値がある」って歌われてました。
本当にその通りなんですよね。

私も自分のことも人のことも、存在そのものを「おめでとう」って価値があると思いながら生きていきたいものです。

NHKで「病院ラジオ」という番組があります。
お笑いコンビ、サンドイッチマンがいろんな病院に出向いて、臨時でラジオ局を開設して患者や家族の日ごろ言えない気持ちをリクエスト曲とともに聞いていく・・・という番組です。

依存症専門病院とかこども病院での放送がありました。
不定期ですが、この番組があるときは興味深く見ています。

今回はコロナのこともあり、病院には行けないので、以前放送したこども病院編で出演した人たちがどうなっているかその後、をリモートで話してもらうという企画をやってました。

その中に3人のお子さんがそれぞれ病気で肝臓移植が必要、というお母さんがいました。
その後、子供たちはおじいちゃんからの移植を受けて元気になっているようでした。
お母さんがリクエストしていたのがこの曲、「誕生日」です。

今回、改めて動画を探して全部聴いてみたんですが…泣けました。

すべての人のお誕生日に贈りたい曲です。

ということで、ここでご紹介します。



この熊木杏里さんのファンに、目の見えない女性がいて、その人のために作った、と言われていました。
歌詞もいいし、曲も優しく、歌声も透明感があって素敵な曲ですね。
癒されます。

今日は少し時間が空いたので、急に思い立って婦人科に久しぶりに行ってきました。
去年の1月に検診したので、1年半ぶりです。

コロナの件もあって、まあ特に何も症状もないし、不要不急かなと思って様子を見てました。
そろそろ、誕生日も過ぎたことだし行ってみるかなあと。

実はここ半年以上、月経がかなり不規則になっています。
前々回、3か月空いて、そのあとも1回少し遅れてきて、今回はなんと4か月になろうとしますがまだ来てない。

「そろそろ、閉経キタ？(ﾟ∀ﾟ)」
私、子宮筋腫あるから、大きくなってほしくないし、そろそろ上がってくれていいんだけど、ってずっと思っていて。
まず、頸がんの検診をしてからエコーもしていただいていて。
そのエコーで「まんまるさん、まだ女性ホルモン出てるわ～。子宮内膜がね、閉経近いと薄くなるんだけど、まんまるさんはまだ今、1.2ｃｍくらい、しっかりあるよ～。」と言われ…。
確かに、更年期症状が一切ない…それはまだエストロゲンがしっかり出てくれてるってことなのかな。

でもその割に子宮筋腫は1年半前と変わりはなく、大きくはなってないとのこと、よかった。
「生理用品はいつでも大丈夫なように持ち歩いた方がいいですよ」と言われてしまった…(；゜０゜)
もしかして、私まだ子供産めるんやろか？？？（そんなアホな！もうこりごりじゃい）

月経が来てるからって妊娠できるわけじゃないんです。
排卵の状態や、卵管・子宮の環境などいろんな要因があります。
これからお子さんを授かりたいと思っている方は月経があるから大丈夫、と油断せず1度は婦人科でチェックを受けていただきたいなと思います。

それから閉経が遅い人は乳がんのリスクが少し上がるので、診ておいてもらってくださいねと言われてしまいました。
最近乳がん検診はサボってます。
毎年受けるってのもどうかなって思ってるところがあって。
自己チェックとエコーくらいしないといけないかなあ…。

そんなに長生きしたいわけじゃないんですが、辛い治療を受けておられる方のことを思うと、早期発見は大事だなと。
抗がん剤とか受けたくないですしね…できれば。

ってことで今度また時間を見つけて乳腺外来に行ってみようかなと思います。

ブラームスを弾き続けています、とブログには書いてるものの、昨年の9月以降、レコをアップするということはしてきませんでした。
なかなか、本番演奏が終わってしまうと、新しい曲に取り組んでいることもあり、ガチで弾くチャンスが少なくなってしまいます。

部分練習だけで終わる日もあるし、通しで弾いても、どうしても暗譜がとんでしまって、最後まで続けて弾けなかったりすることが多いです。

ずっと演奏を先生以外に聴いてもらってないし、たまには聴いてもらうことも大切ですよね。
あちこちで開催されているリモート演奏会、練習会なんかにも参加していきたいなと思っていますし、そのためにもいつでも弾ける持ちネタとしてキープしていかなくては！
ということで、今日は久しぶりにレコを載せてみます。

時々ミスってます。一瞬1音だけ弾きなおしたりとか…余計なことをしてます。
やっぱり中間部、クロスリズムのところが無茶苦茶難しいです。
一瞬間違えそうになってテンポが遅れたりしてます。音のコントロールがまだできてませんし…。

コラール風和音の連続部分、もう少し優し～～く弾きたいところ、乱暴です。('◇')ゞ
もう一息、呼吸を入れたいところ、先に行ってしまったり…。
それにちょっと子供っぽく感じるんですよね、私の演奏。もっとアダルト感を出したいな～。

今、ブロともさんがこの曲を譜読みされて、とても丁寧な分析で、勉強になっています。
「私もその辺もっと気をつけなくちゃ」とか刺激をもらっています。

せっかく続けて弾いているのだから劣化させずに進化できるように頑張りたいです。

ついこの間だと思っていましたが、前回レコをアップしたのは2か月前でした。

この間、2か月ぶりにレッスンに行って先生には「だいぶまとまってきましたね」と言ってもらえました。

暗譜ができたので、和音の移動など手元の確認が出来るようになったのでミスタッチが減りました。
でも、手が小さいので和音をしっかりつかんでの移動が難しく、まだテンポが遅れたり。
今回はペダルのタイミングが合ってなくて変なところもあります…。

もうしばらく手に馴染むまで弾き込んでいきたいですし、繊細な表現ができるようになればいいのになと思っています。

今日はウォンさんのホームコンサートに行くつもりでしたが、残念ながら感染者もまだ増えたりしているし、自己判断でキャンセルしました。
残念ですが、次に行ける機会までのお楽しみで、今はこうして自分で弾いたり、ＣＤを聴いて自分なりの楽しみ方をしていきたいと思います。

新しいＰＣに替えてから前に使っていた無料動画ソフトが使えなくなってしまい、簡単に使える無料ソフトをダウンロードしたんですが、画面にそのソフトの名前が勝手に表示されてしまうんですよね。
でも使い方が簡単なので、今回は我慢。有料版使ったら出なくなるんでしょうけど、そこまで凝った動画作らないからもったいないし。

もしいい動画ソフトご存じでしたら教えてください！



先ほど大学で先に出していた2科目のレポートの成績が出ていました。
どちらも1単位の科目なので計2単位ですが、無事認定されてました。
今期は12単位履修登録してるので、あと10単位です。

落とさなくてよかったです。（落としたらもう1回レポート書き直してチャレンジです）